Если ПДР уже близко
Сначала откройте самое нужное: куда обращаться, начало родов, дыхание и удобные положения, роль партнёра, вопросы врачу и поздние этапы. Остальные темы можно открыть позже по своей ситуации.
Основной курс
Осознанные роды
Понимать, что происходит. Знать, что спросить. Сохранять участие в решениях.
Роды могут пойти не по плану. Подготовка всё равно может остаться с вами: разберитесь в этапах, вариантах поддержки и вопросах медицинской команде — без обещаний «идеальных» родов.
30 видеоуроков 6 модулей Доступ 12 месяцев Онлайн
30 видеоуроков • быстрый маршрут, если ПДР близко • практикум • доступ 12 месяцев.
Понимать, что происходит.
И знать, о чём спросить.
В интернете слишком много противоречивых советов и чужих историй
Хочется понимать что можно обсудить с врачом до и во время родов
Близкому тоже важно знать чем он действительно может помочь
Для кого
Курс подойдёт, если хочется понимать роды лучше и заранее подготовить вопросы
Курс рассчитан на второй и третий триместр. Его можно проходить самостоятельно или вместе с партнёром; отдельные темы открывайте только тогда, когда они относятся к вашей ситуации.
01
Вы во втором или третьем триместре и хотите спокойно разобраться в подготовке к родам по порядку.
02
Вам сложно ориентироваться в медицинских терминах, и вы хотите понимать, что можно уточнить у врача.
03
Вам важна реалистичная подготовка без обещаний определённого исхода родов.
04
Партнёр или другой близкий хочет помогать, но пока не понимает свою конкретную роль.
05
Вам нужны отдельные материалы для первых или повторных родов, планового кесарева либо беременности в 35 лет и старше.
Курс не заменяет индивидуальные рекомендации врача. При осложнённой беременности, плановой операции, дородовой госпитализации и других обстоятельствах ориентируйтесь прежде всего на рекомендации специалистов, которые ведут беременность.
С чего начать
Не обязательно проходить 30 уроков подряд
Если срок уже большой, начните с самых нужных уроков, а дополнительные темы откройте по своей ситуации.
Первые или повторные роды
После основных уроков откройте соответствующий дополнительный блок и только те материалы, которые относятся к вашей ситуации.
Плановое кесарево / 35+
Для этих ситуаций есть отдельные дополнительные материалы. Их можно сочетать с основным курсом и другими нужными вам блоками.
Для партнёра
Ключевые темы: кому звонить, чем помогать, какие вопросы можно напомнить женщине, что делать при изменении ситуации и как поддержать в первые часы.
Что останется после курса
Что вы сможете делать после курса
После каждого раздела остаётся конкретный результат: список вопросов, запись в тетради или договорённость с близким. Материалы можно обсуждать с врачом, партнёром и доулой и обновлять, если рекомендации меняются.
Контакты и вопросы врачу
Нужные контакты и список вопросов, которые стоит обсудить заранее.
Что для вас важно
Короткий список того, что вы хотели бы обсудить с врачом и роддомом заранее.
Что может помочь во время схваток
Разберём несколько немедицинских способов поддержки. Их можно пробовать и менять по самочувствию и обстоятельствам.
Партнёр, близкий человек или доула
Разберём, какая помощь может быть полезна до родов, в роддоме и в первые часы после рождения ребёнка.
Вопросы врачу
Как уточнить цель, срочность, возможные варианты, пользу и риски, когда врач предлагает обследование или вмешательство.
Отдельные ситуации
Отдельные материалы для первых или повторных родов, планового кесарева и беременности в 35 лет и старше.
Первые часы
Реалистичные пожелания о контакте, кормлении, отдыхе и помощи после рождения ребёнка.
В конце каждого раздела
Есть несколько вопросов, чтобы спокойно проверить, что стало понятнее и что ещё хочется обсудить с врачом.
Программа
Шесть разделов от подготовки до первых часов после рождения ребёнка
Уроки короткие. После каждого есть небольшое задание или вопрос, который можно обсудить с врачом или близким.
Подготовка до родов
Запишете важные контакты и вопросы врачу и разберётесь, какие темы требуют индивидуальной консультации.
Как начинаются и проходят роды
Разберёте основные этапы родов и поймёте, какую информацию подготовить для разговора с врачом или роддомом.
Поддержка во время родов
Разберёте немедицинские способы поддержки и договоритесь, чем могут помочь партнёр и доула.
В роддоме: вопросы врачу и акушерке
Запишете, что для вас важно, и подготовите вопросы, которые можно задать врачу, если предлагается обследование или вмешательство.
Потуги и разные ситуации в родах
Разберёте общие сведения о потугах и откроете дополнительные материалы, которые относятся именно к вашей ситуации.
Первые часы после рождения ребёнка
Подготовите вопросы о первых часах после родов и заранее договоритесь, какая помощь понадобится дома.
Поддержка в родах
Партнёр или доула заранее понимают, чем могут помочь
Близкий заранее знает несколько способов немедицинской поддержки и помнит главное: спрашивать женщину, что ей сейчас нужно, и не решать медицинские вопросы вместо неё.
- простые варианты немедицинской поддержки без единственного «правильного» способа;
- движение и выбор удобного положения, если это возможно по ситуации;
- роль партнёра и отдельная немедицинская роль доулы;
- помощь в разговоре с врачом без решений вместо женщины.
Как проходит обучение
Курс можно проходить постепенно
Время на разговоры с врачом и ожидание ответов не входит в расчёт. Важнее спокойно пройти материал и заполнить рабочую тетрадь, чем смотреть курс быстро.
Важная граница
Если нужна медицинская оценка, обучение откладывается
Курс образовательный: он не определяет период родов, не расшифровывает КТГ или осмотры, не выбирает вмешательства и не гарантирует способ или исход родов.
При ухудшении состояния, тревожных признаках или сомнении нужно обращаться к врачу или в медицинскую организацию по полученным заранее рекомендациям.
В материалах курса указаны использованные профессиональные источники и даты их редакций; индивидуальные рекомендации вашей медицинской команды имеют приоритет.
Вопросы и ответы
Что важно понять до покупки
Курс помогает лучше понимать информацию, задавать вопросы и подготовить поддержку, но не обещает заранее известный исход родов.
Курс обещает спокойные, лёгкие или естественные роды?
Нет. Подготовка не определяет способ и исход родов. Курс помогает лучше понимать информацию, заранее подготовить вопросы и договориться о поддержке.
Вы скажете, соглашаться ли на КТГ, осмотр, обезболивание или вмешательство?
Нет. Курс не решает медицинские вопросы вместо женщины и врача. Он помогает заранее понять, что можно уточнить: зачем это предлагают, насколько это срочно, какие есть варианты, польза и риски.
Есть ли в курсе практическая поддержка для родов?
Да. Есть несколько немедицинских вариантов, которые можно попробовать и выбирать по самочувствию. Ни один из них не является обязательным и не заменяет рекомендации медицинской команды.
Что делать, если во время родов план меняется?
Курс не учит держаться за заранее выбранный вариант. Мы отдельно разбираем, какие вопросы можно задать врачу и как сохранить понятную коммуникацию, если обстоятельства меняются.
Подойдёт ли курс при плановом кесаревом сечении?
Да, есть отдельный материал о плановом кесаревом. Индивидуальную подготовку, сроки госпитализации и ограничения определяет лечащий врач и медицинская организация.
Можно проходить вместе с партнёром или доулой?
Да. В курсе есть отдельные роли и практические действия для партнёра и немедицинской поддержки, без подмены медицинской команды.
Когда лучше проходить?
Во втором или третьем триместре, чтобы осталось время спокойно пройти уроки и обсудить свои вопросы с врачом. Если рекомендации врача меняются, записи в рабочей тетради нужно обновить.
Курс заменяет врача или занятия в роддоме?
Нет. Он образовательный, не оценивает симптомы и не назначает медицинскую тактику. Индивидуальные рекомендации врача и медицинской организации имеют приоритет.
Мне всё расскажет врач — зачем курс?
Врач отвечает за медицинскую тактику. Курс помогает подготовить вопросы, записать важные ответы, понять роль поддержки и не оставлять всю коммуникацию на момент, когда вы устали или испытываете боль.
30 видео — это слишком много?
Не нужно проходить курс как марафон. Если срок уже большой, начните с приоритетных уроков; дополнительные темы открывайте по своей ситуации. Полный курс остаётся справочником, к которому можно возвращаться.
Чем это отличается от бесплатных лекций?
После курса остаются не только лекции: список вопросов врачу, записи о способах поддержки, задачи партнёру, ваши пожелания и короткий набор вопросов, который помогает участвовать в обсуждении решений.
Осознанные роды
Не выучить один сценарий родов — а подготовиться к разным сценариям
Этапы родов, вопросы врачу, поддержка партнёра и доулы, отдельные ситуации и первые часы после рождения ребёнка.